Cum puteți pierde în greutate atunci când este însărcinată, Pierderea în greutate când sunteți gravidă | Sfaturi | June
Poți pierde în greutate în timpul sarcinii atunci când viitoarea mamă suferă de obezitate? Potrivit cercetărilor efectuate de specialistul Raúl Artal, viitoarele mame care și-au menținut sau și-au redus greutatea în timpul sarcinii au avut mai multe șanse să nască un copil cu o greutate normală decât cele care s-au îngrășat în timpul sarcinii.
Datele au fost preluate de la 96 de femei însărcinate cu obezitate și diabet gestațional, s-au format două grupuri, una formată din 57 viitoare mame care au desfășurat un program normal de hrănire și un alt grup, restul de 39 desfășurând un program în care dieta a intervenit și exercițiu.
Rezultatul a arătat că nu există niciun risc, dacă greutatea a fost menținută sau redusă moderat, pentru mamă sau viitorul copil și, de asemenea, copilul s-a născut cu o greutate și înălțime adecvate. Studiul este foarte curios, deoarece majoritatea obstetricienilor recomandă femeilor însărcinate care suferă de obezitate să câștige cel puțin 6 kilograme în greutate.
Amintiți-vă că recomandă unei viitoare mame care nu este supraponderală sau obeză să își mărească greutatea cu o medie de 12 kilograme. Potrivit lui Raúl Artal, este necesar să se revizuiască din nou liniile directoare și în special informațiile referitoare la femeile care sunt supraponderale sau obeze, întrucât o ușoară reducere a greutății ar putea chiar să beneficieze viitorul copil.
