Pierdeți clătite în greutate,

pierdeți clătite în greutate

Realizarea unui baterie universal Când weekendul se rotește și sunteți gata pentru dimineți leneșe pline cu clătite, nu doriți să faceți un magazin alimentar pentru tipul potrivit de amestec de clătite dacă nu îl aveți la îndemână.

pierdeți clătite în greutate

Cu toate acestea, dacă aveți un amestec de vafe, puteți transforma aluatul de vafe în clătite. Cu câteva sfaturi și sugestii, utilizarea amestecului de vafe pentru clătite nu este o problemă. Nu uitați să feliați fructele pentru o parte sau topping pentru acest festin cald și pufos de mic dejun.

pierdeți clătite în greutate

Diferența dintre clătite și vafe În timp ce diferența dintre clătite și vafe este în mare parte în textura lor din cauza modului în care gătiți aluatul, există și alte două diferențe fundamentale între cele două preferate pentru micul dejun.

Clătitele sunt de obicei mai deschise la culoare și au o textură asemănătoare tortului.

pierdeți clătite în greutate

Rundele sunt moi și flexibile, cu un salt aproape spongios. Pierdeți clătite în greutate, pe de altă parte, au un exterior clar, maro auriu și sunt ușoare și aerisite în interior. Vafelele sunt gătite între două plăci metalice acoperite cu ulei, mai degrabă decât pe o plită sau o plită.

Nutriție Luptătorii nu sunt singurii sportivi care trebuie să câștige sau să slăbească.

Dincolo pierdeți clătite în greutate aspect și textură, aluatul de vafe conține de obicei mai mult zahăr decât aluatul de clătite pentru a-l ajuta să se caramelizeze la prăjire, ceea ce asigură un exterior crocant și auriu.

Aluatul de vafe include, de asemenea, o concentrație ușor mai mare de grăsime, ceea ce ajută și exteriorul să devină crocant. Folosind Waffle Mix pentru clătite Cu câteva ajustări ușoare, amestecul de vafe poate fi folosit pentru pierderea în greutate porumb face clătite.

Fulgiul sunt turnați Kefir și plecați timp de 30 de minute. Apoi masa este zdrobită de un blender. Ouă, zahăr, sare, sodă, ulei, toate agitate.

Dacă utilizați o rețetă de vafe Krusteaz, adăugați mai puțin ulei la rețetă și mai multă apă. Acest lucru va ajuta la diluarea cantității de grăsime din aluat, ceea ce permite clătitelor să se gătească fără să devină prea multă culoare sau să devină excesiv de clare.

Și, de asemenea, Edam de la aceeași companie nu conține aditivi dăunători. Are o proporție mare de grăsime, dar este destul de sigur pentru organism dacă este consumat cu moderare. Acest produs nu conține aditivi dăunători. Produse nerecomandate Ce brânză din dietă nu este recomandat să adăugați la dieta dvs. Nu conține mult nitrit de sodiu toxic.

Ungeți minim tigaia sau plăcuța pentru a evita aluatul să absoarbă grăsimea suplimentară. Încercați să pulverizați suprafața cu spray antiaderent de copt. Evitați adăugarea de zahăr suplimentar în amestecul de vafe atunci când faceți clătite cu aluat de vafe.

pierdeți clătite în greutate

Pur și simplu adăugați ulei de canola suplimentar sau unt topit și mai mult zahăr alb granulat în aluat, amestecând bine pentru a combina. Realizarea unui baterie universal Deși este mai ușor să folosiți un amestec de vafe și clătite pre-fabricate cumpărate de la magazin, puteți face și un aluat universal folosind capse de cămară la îndemână atunci când nu este posibilă o bătaie alimentară. Realizarea unui amestec de clătite și vafe de casă vă oferă posibilitatea de a evita conservanții și ingredientele sensibile la alergii și permite o anumită personalizare.

pierdeți clătite în greutate

Pentru a pregăti un amestec suficient pentru patru loturi de clătite sau vafe, combinați 1 cană de zahăr pudră, 6 căni de făină la alegere pentru toate scopurile este cel mai bun, dar opțiunile de grâu integral sau fără gluten funcționează bine2 căni de amidon de porumb, și 5 linguri plus 2 lingurițe de praf de copt.

Pentru o aluat excepțional de netedă, puneți toate ingredientele într-un robot de bucătărie și pulsați până când sunt bine combinate.

pierdeți clătite în greutate

Cerneti amestecul; apoi depozitați într-un recipient de sticlă sau plastic autosigilant. Aveți grijă ca clătitele să se stabilească și să se baloneze în timp ce sunt pe căldură și răsturnați. Serviți cald cu toate toppingurile preferate.

Clatite americane pufoase în timp record, începe dimineața cu un răsfăț.

Iti Recomandam.

Utilrecenzii