Pierderea în greutate salată romaină

Cuprins Realizarea salatei perfecte Salatele sunt o modalitate gustoasă de a obține o varietate de legume în dieta ta, fără a simți că mănânci legume. Îmi place să fac un castron mare de salată duminica seara, așa că am salata pregătită să merg la prânz în timpul săptămânii.

Există, de asemenea, o mulțime de salate grozave în idei de borcan de zidărie pe Pinterest! Pentru a interpreta salata perfectă, tocat salată romaină proaspătă și clară, adaug în spanac pentru bebeluși organici și uneori salată de unt. Apoi o completez cu morcovi bărbieriti, ardei grași tăiați cubulețe, roșii cherry sau struguri, ridichi ras și, ocazional, voi arunca niște măsline sau murături ceea ce sună ciudat, dar este foarte bine.

Condimentele mele preferate pentru salată includ crutoane de casă din pâine rămase crocantă, piept de pui la grătar, semințe de floarea soarelui și chiar capere. Salata verde este doar pânza, dar ceea ce o poți transforma are posibilități infinite!

Dar să nu uităm care este probabil cea mai importantă componentă a unei pierderea în greutate salată romaină Asigurați-vă propriile rețete de îmbrăcat cu salată de mâncare curată Un dressing grozav poate face o salată.

Acesta este probabil motivul pentru care rafturile magazinelor alimentare au sute de combinații diferite de arome și opțiuni din care să alegi.

Dar, înainte de a lua unul, aruncați o privire asupra ingredientelor. Este destul de înfricoșător.

Coloranți alimentari, sirop de porumb bogat în fructoză, aditivi, substanțe chimice, conservanți și atâtea alte lucruri nesănătoase care nu au fost destinate consumului uman. Așadar, după ce ați pus sticla la loc, înveseliți-vă pentru că este incredibil de ușor să vă faceți propriul sos curat pentru salată psst - pentru a afla mai multe despre alimentația curată - mergeți aici!

De obicei necesită doar câteva ingrediente pe care probabil le aveți deja în frigider sau cămară.

Puteți, de asemenea, să luați acest borcan de salată la îndemână, care vă ține dressingul de casă și are rețete scrise chiar pe borcan.