Renunță la cofeină pentru a pierde în greutate

Ce se întâmplă cu organismul tău când renunți la cafea Pierde in greutate renunta la cafeina

Cafeaua te ajuta sa slabesti?

Ce se întâmplă în corpul tău dacă renunţi la cafea Cafeaua si efectele sale asupra dietei Autor: redactia ele. Insa, din experienta mea, dar si a altora, am descoperit ca daca renunti la cafea ai mult mai multa energie si vitalitate.

docetaxel pierderea în greutate

Vei vedea ca renuntarea la cafea te va ajuta si in efortul tau de a scapa de kilogramele in plus. Se poate afirma cu certitudine ca efectele cafelei sunt aceleasi cu cele ale unui drog: creaza dependenta, este un stimulant artificial pentru organism, si nu este recomandata atunci cand vrei sa slabesti.

pierdere în greutate 100 de zile

Cofeina din cafea ajunge la receptorii din creier responsabili cu relaxarea organismului. Intrerupand actiunea acestor receptori te vei simti plina de vitalitate, chiar agitata. Poti crede ca acesta este un lucru bun, insa aceasta stimulare a organismului datorata cafelei te va face irascibila si nervoasa exact in momentele cand ti-ai dori sa fii calma si relaxata de exemplu, iti poate creste tensiunea arteriala seara, cand vrei sa dormi.

pepsi max și pierderea în greutate

Articole recomandate Cafeaua stimuleaza si glandele responsabile cu stressul si hormonii. Atacul constant al cofeinei asupra acestor glande poate duce la epuizare atat fizica, dar mai ales psihica.

Care au renunțat să bea cafea și au pierdut în greutate

Cofeina are efecte nocive si asupra glicemiei, facand ca zaharul din sange sa fie eliminat. Nu in ultimul rand, datorita cafelei, vei elimina prin secretiile urinare, cantitati importante de minerale precum: magneziu, potasiu, sodiu si chiar vitamina B1, atat de necesare organismului.

statisticile privind pierderea în greutate cdc

Pe langa toate acestea, cafeaua - ca planta, contine toxine, cum ar fi pesticidele si alte substante chimice daunatoare. Unul din motivele cele mai bune pentru a renunta la acest viciu este acela ca daca iti incepi ziua cu o cafea si nu cu un mic dejun, energia ta va fi stimulata artificial, iar organismul nu va avea suficiente resurse pentru a face fata unei zile solicitante.

Cafeaua trebuie sa fie neagra ca noaptea, tare ca moartea dar dulce ca iubirea, spune un vechi proverb turcesc. In zilele noastre, cafeaua este cea mai populara bautura pe glob. De asemenea, ea se afla pe lista celor mai cunoscute mirosuri, alaturi de bere si unt de arahide. O cafeluta dimineata e binevenita si o poti savura in familie, cu prietenii, echivalează pierderea în greutate agită cofeina si, de ce nu, virtual?

Utilrecenzii