Pierdere în greutate finlanda. Pierderea în greutate a dealurilor de sud, EUR-Lex Access to European Union law

Traducere

pierdere în greutate finlanda

Meniu de navigare Slăbit finlandeză. Trupele Jägerilor finlandezi Obiceiul alimentar care este mai eficient decât regimurile de slăbit Foto: Shutterstock O echipă de oameni de ştiinţă de la Universitatea din Helsinki a monitorizat timp de zece ani aproape 5. Una dintre cele mai importante descoperiri în urma cercetării a fost aceea slăbit finlandeză un control eficient al greutăţii implica obiceiuri alimentare regulate.

pierdere în greutate finlanda

Potrivit concluziilor cercetării, cele mai mari beneficii pentru controlul optim al greutăţii sunt realizate prin abţinerea de la slăbit finlandeză de slăbit convenţionale şi urmarea unui program alimentar bazat pe mese regulate.

De asemenea, studiul a subliniat importanţa consumului unei cantităţi suficiente de substanţe nutritive, aceasta încurajând funcţionarea normală a organismului.

pierdere în greutate finlanda

În domeniul pierdere în greutate finlanda sănătăţii, slăbit finlandeză clasifică acest tip de studiu sub termenul de ''crono-nutriţie'', o cercetare axată pe efectele alimentaţiei asupra metabolismului în urma monitorizării regularităţii şi a frecvenţei meselor. În cadrul unui studiu similar, realizat la Universitatea din Cambridge, participantele au prezentat niveluri mai mici ale insulinei şi colesterolului după un interval de două săptămâni în care au luat masa la ore regulate, indiferent de greutatea lor corporală.

O altă descoperire a cercetătorilor finlandezi a fost identificarea factorilor de risc predominanţi ce conduceau către creşterea în greutate, în funcţie de sex.

pierdere în greutate finlanda

În cazul femeilor, cei mai importanţi dintre aceştia erau: naşterea a doi sau mai mulţi copii, un nivel crescut de insatisfacţie faţă de viaţa personală şi consumul frecvent de băuturi îndulcite.

Fumatul a fost factorul care contribuia cel mai mult la îngrăşare în cazul bărbaţilor.

Utilrecenzii